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SAINT SERNIN-DU-BOIS : C'est reparti pour la gymnastique volontaire

12/09/2017 09:14Lu 2101 foisImprimer l’article
L'heure de la rentrée a sonné pour celles et ceux qui pratiquent la gymnastique volontaire salle polyvalente. Ils sont une vingtaine chaque année et ils se retrouvent tous les lundis de 18h15 à 19h15. Deux animatrices (Béatrice et Françoise) animent bénévolement les séances qui comprennent l'indispensable échauffement suivi des séries d'étirements, d'abdominaux ou de relaxation. Les exercices sont variés et réalisés en mode cool, s'agissant ici de gymnastique douce et de faire bouger son corps sans aucune exagération. Toutes les personnes intéressées par ce rendez-vous hebdomadaire peuvent se présenter chaque lundi salle polyvalente et se joindre au groupe de fidèles.